I helgen avgjordes GKSS Olympic Class Regatta 2010 på vattnen utanför Långedrag. 10 olympiska klasser fanns representerade och ett myller av seglare var samlade på lördagsmorgonen för registrering och rorsmans möte.
6 team var inbjudna till Matchracing dam klassen och formatet var en dubbel Round Robin följd av final och lilla final. Det var vår första regatta tillsammans som team och vi var taggade och sugna.
Lördagen bjöd på bistra förhållanden, iskyla, regn och mycket skiftande vindar. Tyvärr fanns det bara ett domar par så det blev tidskrävande med byten och banändringar i den skiftande vinden. Vi startade med 3 klara vinster men tappade sedan två i första round robin. Vi kände att vi saknade matchtempot och tappade en onödig match på slutet av dagen
Söndagen bjöd på helt andra förhållanden, strålande sol och lättvind som ökade under dagen pendlande mellan syd och syd väst. Vi kände verkligen att det släppt för oss och vi hade grymma matcher. Tyvärr så räckte inte det utan vi missade finalen med en poäng och fick segla hem bronset i två raka mot Caroline Sylvan.
Anna och hennes tjejer seglade starkt i finalen och vann med 2-1 mot danska Susanne Ward.
Nu laddar vi inför Kiel regattan och idag kör vi pass på vattnet mot Anna i vanlig ordning.
tisdag 11 maj 2010
onsdag 5 maj 2010
Känslan växer fram
Vi hade ett kanon pass i söndags med fyra intensiva timmar mot Anna Kjellberg.
Det var högt tempo i perfekta förhållanden, 5-6 m/s och strålande sol! Stefan Rahm, SSF kompletterade Martin Strömberg i coachbåten och de hade lagt upp ett kanon pass med flera specifika och varierande övningar.
Träningen var uppdelad i 2 block där första delen hade fokus på uppställ, tajming och starterna. Vi körde tre olika övningar i högt tempo och fick kontinuerlig feed back. Under andra halvan av träning hade vi länstaktik som fukus. Vi startar med att rundar ner tätt och tränade positionering i förhållande till varandra, täta gippar och upprundning i olika variationer.
Det känns grymt gott att timmarna på vattnet börjar ge resultat och att känslan växer fram.
Det var högt tempo i perfekta förhållanden, 5-6 m/s och strålande sol! Stefan Rahm, SSF kompletterade Martin Strömberg i coachbåten och de hade lagt upp ett kanon pass med flera specifika och varierande övningar.
Träningen var uppdelad i 2 block där första delen hade fokus på uppställ, tajming och starterna. Vi körde tre olika övningar i högt tempo och fick kontinuerlig feed back. Under andra halvan av träning hade vi länstaktik som fukus. Vi startar med att rundar ner tätt och tränade positionering i förhållande till varandra, täta gippar och upprundning i olika variationer.
Det känns grymt gott att timmarna på vattnet börjar ge resultat och att känslan växer fram.