Krigaren, hunden, kobra och solhälsning

Dagens träningspass blev Yoga hos Helena på Decorus.


Therese, Annika, Helena och Anna S fick träna yoga under en dryg timme i Decorus lokal.


- Styrka, smidighet, balans och ett inre lugn kännetecknar dagens härliga träningspass, säger Anna Skarenhed.


En Anna som fortfarande är både smidig och stark och har beräknad nedkomst av babies om 2 veckor.

Säsongen 2009 har börjat

Idag 22 mars, gick Team Stena Bulk på vattnet för första gången i år.

Träningen skedde i hemmaklubben GKSS, Långedrag och vinden var svag med skiftande riktning.

Med ombord fanns Mattias Rahm som vikarierade i batteri. Therese Torgersson körde trim och Annika Carlunger var inlånad på fördäck, då Annika var bortrest.

Linda, Helena och Anna N körde sina vanliga positioner och kände sig snart som "en vanlig dag på jobbet".

Teamet värmde upp med manöverträning och hann köra ett race mot Team Rickard Fornander.

- Det är lika härligt varje år att komma igång efter lite vintervila, säger Anna Nordlander på fördäck.

Linda laddar med BMW och Sälen

Teamet har under februari hunnit med både förra årets segermiddag med Stena Bulks anställda samt ny fystränings avstämning hos Emma på Team Hälsa och Friskvård.

Middagen med Stena Bulk gav en underbar återblick på året 2008 och laddning inför 2009.

- Vilket gott gäng som jobbar hos Stena Bulk, säger Helena efter en underbar middag.

Hos Emma på Team Hälsa o Friskvård körde vi cirkelträning och gick igenom ett nytt träningsprogram. Härligt vad starka vi blivit!

Nu drar Linda med familjen till Sälen för ytterligare laddning innan vi går på vattnet. Till Sälen kör Linda i sin fina nya BMW. Kolla bara in fotot här, vilken härlig bil och vilka snygga pirater!